材料鸡蛋2粒 泡发黑木耳 鲜虾仁各适量 葱和姜末少许
做法
1黑木耳切碎虾仁去肠线用料酒盐腌制片刻
2鸡蛋加少许水打散，热锅冷油放入鸡蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起
3利用底油爆香姜末和葱白，加入黑木耳和虾仁翻炒片刻
4倒入炒好的鸡蛋，放点盐，撒入葱花即可
小贴士
1炒蛋用的黑木耳选择小朵的那种泡发，口感最好，也很有韧劲
2鸡蛋液中加点水，热锅冷油滑炒，这样的鸡蛋口感很嫩滑
3虾仁选择新鲜的活虾剥取味道更鲜美，个头也不要太大，那样口感也更嫩些
材料鸡蛋2粒 泡发黑木耳 鲜虾仁各适量 葱和姜末少许
做法
1黑木耳切碎虾仁去肠线用料酒盐腌制片刻
2鸡蛋加少许水打散，热锅冷油放入鸡蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起
3利用底油爆香姜末和葱白，加入黑木耳和虾仁翻炒片刻
4倒入炒好的鸡蛋，放点盐，撒入葱花即可
小贴士
1炒蛋用的黑木耳选择小朵的那种泡发，口感最好，也很有韧劲
2鸡蛋液中加点水，热锅冷油滑炒，这样的鸡蛋口感很嫩滑
3虾仁选择新鲜的活虾剥取味道更鲜美，个头也不要太大，那样口感也更嫩些
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人
焖干肉
毛氏红烧肉
豆豉烤鱼
酸辣萝卜脆