苦瓜由其味道而得名，具有“清心明目，益气壮阳，解劳乏，除邪热”的功效，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”。夏日来一杯苦瓜饮，快速燃烧脂肪，喝出苗条。
主料:苦瓜1根
辅料:碳酸饮料1瓶
做法:
1.苦瓜洗净，用削皮的刀子将其削成薄薄的片
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