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田园土豆饼

田园土豆饼

田园土豆饼

         土豆具有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠的蠕动,疏通肠道。田园土豆饼是用土豆,胡萝卜,芦笋,玉米粒等蔬菜制作而成,胡萝卜有脆爽的口感。

  食材:

  主料: 土豆泥200g

  辅料: 油适量 盐适量 生抽适量 面粉适量 牛奶适量 芦笋适量 胡萝卜适量 玉米粒适量

  步骤:

  1.土豆煮熟压成泥

  2.准备其余食材,胡萝卜芦笋切丁

 

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