原料馒头 鸡蛋
调料香葱 盐 香油
做法
1.先把馒头切成小丁备用；
2.鸡蛋里加入一勺水和适量盐，打散；
3.香葱切成小段备用；
4.锅里加一点点油，放入馒头炒一下；
5.馒头颜色变深就可以拿出备用；
6.锅里重新加入食用油，加入蛋液；
7.转中火转动锅子，让蛋液均匀流到锅的四周；
8.当蛋液快要收干时加入炒过的馒头丁翻炒几下；
9.加入香葱炒出香味；
10.加入盐调味，淋上一点香油就可以出锅了。
小贴士
1.馒头不要选择刚刚蒸好的，那样太软了，不好切，也容易碎，用冰箱里的剩馒头比较好；
2.馒头切成丁后要炒一下，让其外皮边的焦脆，里面仍旧是软软的，所以为了让这道菜更加健康，炒馒头的时候可不放油；
3.炒鸡蛋时先在鸡蛋里加点水可以让炒出的鸡蛋更加鲜嫩；
4.记得炒好的鸡蛋在鸡蛋液没有完全变干时放入，那样火候正好，炒出的鸡蛋鲜嫩。
什么身材的女人性欲最
防好性爱抽筋燃起夏季
床上主动点 让他魂牵
九大饮食营造“性福”
八种暗示表示她“想要
巧克力既能缓解压力又
夫妻房事后吃什么最要
“爱爱”前要注意3处
北京小吃--驴打滚
水煮牛肉的做法
瓜子酥的做法
北极甜虾豆皮煎
三丝拌银针粉
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
芸豆冬笋焖仔排
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
常吃20种食物 美女变成大妈
10个健康杀手最伤女人
焖干肉
毛氏红烧肉
豆豉烤鱼
酸辣萝卜脆